電影: Sharon Yeung

封號南拳王的洪拳武術家暴斃於隧道中的自家車上，屍身並沒刀傷或槍傷痕跡，初步鑑定死於重拳，重案組總督察陸玄心（楊采妮 飾）專責調查，對死因感到不解，此時卻收到監獄傳來消息，犯了誤殺罪的服刑犯人夏侯武（甄子丹 飾），主動表示願意協助警方調查，條件是即時假釋。 「先練拳次練腿，後擒拿用兵器，由內而外」，夏侯武斷言兇手行兇目的並非尋仇，且會繼續犯案。果然，號稱北腿王、擒拿王、兵器王的武術界精英相繼遇害，均死於各自成名的武功之下。得到夏侯武提供線索，陸玄心終於發現兇手藏身之所，這時夏侯武卻違反假釋令突然...

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這是一部首次全方位揭秘香港龍虎武師長達60餘年風雲變幻的紀錄片，歷時兩年，訪問及拍攝了近百位武行前輩與入行新人，集合了洪金寶、成龍、袁和平、程小東、甄子丹等動作明星及著名武術指導，以及徐克、劉偉強、吳思遠等著名導演，以及錢嘉樂、李忠志、谷軒昭等中生代武術指導，還有火星、劉允、小侯、黎強權、鍾發等前輩武師，也悉數登場。...

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